Schwimmen
statt planschen
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statt planschen

Aquafitness Gesundheitskurse mit Krankenkassenzuschuss

Dich erwartet ein effektives Ganzkörpertraining im flachen oder im tiefen Wasser. Wir trainieren mit wirkungsvollen Übungen deine Kraft und Ausdauer und verbessern deine Beweglichkeit. Die Bewegungen sind leicht zu erlernen und können jedem Fitnessniveau individuell angepasst werden. Durch die Auftriebskraft des Wassers, ist das Training auch für Übergewichtige oder Menschen mit Gelenkbeschwerden, sehr gut geeignet. Die Kursinhalte entsprechen durch meine regelmäßigen Fort- und Weiterbildungen den neusten Erkenntnissen und Anforderungen.

Die Kurse sind bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden anteilig erstattet.

Aktuelle Kurse

Die Kurse finden wöchentlich das ganze Jahr über statt.

Sie umfassen 10 Trainingseinheiten á 60 Minuten und kosten 130 Euro.

 

Mögliche Kurszeiten

Dienstag          10:00 – 11:00 Uhr

Mittwoch        11:00 – 12:00 Uhr

Donnerstag    09:00 – 10:00 Uhr

Freitag             09:00 – 10:00 Uhr

Um die aktuellen Starttermine zu erfahren oder um Euch anzumelden, erreicht Ihr mich unter folgender Telefonnummer   0170 – 485 15 18

Kursleitung Tatjana Gebhardt-Ostheimer

Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin

Lizensierte Aquafitnesstrainerin